顺产后多久可以运动减肥？比如快走或跑步

顺产后多久可以运动减肥？比如快走或跑步
彤白秋_OOOa    2016-01-25 10:25    

满意回答

三个月，主要还是看身体的恢复情碗狼况，先辉源匪府絮从轻量简单的有氧训练开始

章锦诗_kuzs   2016-01-25 10:46
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其他回答

我2个月就开始快走了，不过还是觉得快走和跑步还是在晚一点吧，毕竟身体还虚着，你可以试着散步。

萨晓丝_pAOb    2016-01-25 10:52

一般情况下三个月之后就不太胖了，建议最少三个月以后再运动，身体很多内脏归位还有适应时间

叶觅露_sa0y    2016-01-25 10:47

最好42天以后看情况而定

占昆谊_oAQD    2016-01-25 10:46

宝妈没事的建议宝妈半年以后就差不多可以了啊 宝妈不要太过担心了啊

终雅韵_Fj1B    2016-01-25 10:35

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