孕妇是容易失眠的吗?每晚睡眠质量不好,容易醒

孕妇是容易失眠的吗?每晚睡眠质量不好,容易醒。
小Carmen    2015-02-27 19:12    

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其他回答

正常!!!

林晨妈咪!    2015-02-28 19:34

我天天睡不着

_╰迩是莪專屬儍苽    2015-02-27 22:41

怀孕期间由于体内雌孕激素水平较高,以及增大的子宫对身体所造成的不适症状,有可能会出现失眠。建议您白天不要睡的时间过长,可以适当的工作或活动活动,晚上不要长时间看电视电脑,或是喝饮料等。要放松心情,调节睡眠。

lichunninger    2015-02-27 21:50

个人体质而异

嫩万难姐    2015-02-27 21:41

我也是这样,最近白天还老困

熊猫她妈    2015-02-27 20:10
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