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您好，苦瓜具有降脂功能，但是想减肥光吃苦瓜是不行的。最有效的 减肥方法 就是 运动剪葵遮减肥 加上饮食控制。其中合理膳食、控制摄入是关键。所以平时应少食用油腻、高热量食室露物。最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、 跳绳 等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃它稼油腻以及高热量食物。
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健康指导：最好不要吃苦瓜清脂素， 减肥 产品存在安全隐患。不要过分相信减肥产品。通过药物或者 手术 手段减肥安全性较低，也可能会反弹，将来对宝宝有可能产生影响，建议通过运动和合理饮食减肥。减肥不能操之过急，短期内有明显效果是非常不现实的，通过科学健康的方法减肥，如合理运动搭配，减肥餐
你好 过了经期在吃
这说不好的，现在有些药说的挺好，可里面的成分你不知道的。和 感冒药 一起吃应该没事的，会不会影响 月经 说不好的。