堕胎只能算避孕失败后的无奈之举，但是堕胎后一定要注意保养好自己，减小堕胎后所带来的痛苦，堕胎后要爱惜自己的身体，要补充充足的蛋白质、维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大...枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。添美生流产恢复营养素的主要成分是乳清蛋白，能够满足流产女性对营养的特殊需求，减少流产带来的各种后遗症并发症，使身体快速恢复。调整心情，保持好心情，对身体恢复也很重要噢！