你好，根据你的描述目前怀孕6个月，开灯睡觉是不会伤到宝宝眼睛的，反而还会刺激宝宝发育，有好处的，不过不可以一直开着，就没有效果了，同时对你的睡眠质量也有影响的。

开灯会刺激到宝宝的视觉神经，最好还是关灯睡觉吧

晚上不要开灯睡觉对人身体有害

没事的，，

最好不要开灯睡