燕窝含胶原蛋白对皮肤好，孕妇吃对自己和孩子肤质会比较白嫩细腻。

可以呀 不过就是你补而已

燕窝可以美容的，孕妇吃的话，可以美白皮肤的，不过说过营养价值，与鸡蛋的营养价值相差无几，燕窝就是燕子的口水而以

前三个月吃东西是妈妈吸收了，4个月后吃东西是宝宝和妈妈一起吸收了。不知道吃燕窝有没有好处，我没吃，只是一直喝孕妇奶粉。