你好，悉尼燕窝（目前市场上为了利益，不法商加工时大多是添加了杂质。很难买到真品）建议您食用马来西亚真品白盏燕窝，纯天然在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝以确保宝宝更加健康白皙、增强抵抗力；因燕窝涉减里含有丰富的活性蛋白，可提高免疫能力，妊娠后的产妇用燕窝进补最佳（老少皆宜）购买时最好看清真伪。暖宝行如果需要的话可联系我，为您辨别真伪！ 燕窝的价格不仅高，而且燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣劳劣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好吸收燕窝营养不要食用 谢谢采纳！