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那是最好了指玻，孕妇每天所须钙含量是1200mg每天日常的饮食可摄入350-400mg，这样你就要额外补充800-850mg，安利的钙镁片补充四颗或六剩慕颗，因为你要保证这样的量被吸收才行兔坊堡
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可以吃，但作用不大，建议怀孕期服用"福施福", 福施福含高叶酸含十二种维生素十一种矿物质及微量元素，能使宝宝大脑健康成长，计划生育办或者网上有售！详情可以咨询计划生育部门！
孕妇日需钙1200mg，除去饮食中摄取的外，应额外补充800mg,因此服食纽崔莱钙镁片4粒为宜。
不可以，不能乱吃东西，多吃点水果更实际。孕妇是需要补钙，但是不要相信那些做传销的人在胡说八道。你可以选择一些孕妇奶粉来补充营养。
不如吃复合维生素片好~
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