可以呀，这些都是对宝宝无害的，而且营养价值不低，不过我没有放过那么多，平常都是放一样

可以啊，做一次放3-4个核桃，3-4个红枣就够了。每天不要吃的太多

宝妈放安心，吃吧！都是很有营养的！也也可以用豆浆机打浆喝，再加上黑芝麻。