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同是天涯沦落人悟崇瓣，没有什么很好的办法，我们只能尽量调瓣怨整自己，放松心凡抓情，坚持下去，就是胜利，你已经十周了，很快就要结束了，加油
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“早孕反应”是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食多餐，不要让胃“空”。
尽量别空腹 实在不行去药店买B6吃
吃点清淡的，水果也可以，我之前闻到油腻的味道也会吐的，吃点青菜就好很多