亲，我也是刚从高中走过来，深有体会啊，高一高二的课程很重要的，到了高三都是复习，还有高一下学期就要分科了吧，现在要好好学了，不然不知道自己擅长哪一科到时候很麻烦的。话说我从前也是带手机的，虽然说可以克制吧，但是手机在就有的选择，所以成绩下降后，我妈妈坚决反对我再带手机了，开始会很不适应，很不习惯，但...是过一段时间就好了，要坚持一下，手机就别带了，真的很影响学习的。高一还好，好早，来得及，别急，别给自己太多压力，开始慢慢做题，最起码把作业给做了，逼着自己去做，想一想自己年纪轻轻的还能被作业给难死不成。找自己喜欢的科目，慢慢做题，当你花心思做出一道不太容易的题目时，心理真的是很有成就感的，慢慢你就会喜欢这种感觉了，上课时你就不要想着要干嘛干嘛，从老师开始说第一句话时就跟着他的思路，一点一点听下去，虽然可能会不喜欢他的课，但是你会发现其实一节课过的很快的，你越是不听，越是觉得无聊，就越是不想听，会恶性循环的，还有，可以个自己列个小计划，不要大的，最好是每天的，哪些科目，要做多少题目，越细越好，按着完成，慢慢就好了。先别着急做自己不感兴趣的，先从自己擅长的开始，就会有学习兴趣了。还有记得，手机是不要再带了，有句话说的好，破釜沉舟，不留后路。亲，祝你好运，相信你一定可以的

我也是啊，天天晚上玩手机~~~~(>_

如果真的不行~~~你试一下辍学一年出去社会体验一下~~~到时候就可能热爱学习了~~~

要破釜沉舟。把手机放家里，在学校学习。在学校就只学习，在家就只玩。