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亲，孕期， 便秘 或者是蒸垃瓣 痔疮 是孕呈缘妈都很烦劳的事医怨情，也更容易犯，我那时的解决办法多喝水，多吃蔬菜，再就喝养乐多，只要喝便秘问题就会好很多
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亲爱的我的情况好像和你的一样，我这段时间吃的太上火了老是吃油炸的食物，不过我早上起来都会空腹喝一大杯水，在空腹吃一条益生菌调理便秘的，如果你有补钙的话补了钙就多喝水，因为补钙不喝水也容易便秘。祝你和宝宝身体健康万事如意冬至节日快乐！我也是孕16周的宝妈哦
擦痔疮膏了没，不行你擦痔疮膏吧，买孕产妇专用孕痔安的这个，效果挺好的，你可以试试看，总这样挺着也不是这个事啊。