剖腹产后有啥妙招收腹&臀部？

生完宝宝五十多天了，我的小肚子还是很明显突出，起码像三四个月的样子。我妈说我的腰腹看着还是明显 向前凸出，臀部大了很多。42天产后检查，医生说腹部脂肪不多，那难道是内脏？都说产后6个月时身材恢复黄金时期，该怎样把握？我 剖腹产 ， 母乳喂养 中......
始思莲_byrV    2012-03-10 14:51    

满意回答

这是产后困扰了我一段时间的纪朗渐问题，从产后50天开始我就每天练习郑多燕的健身操，瘦身效果特别好，尤其是大腿，腹部很明显，我差不多产后五个月就恢复以前身材了，亲可以从网上下载一下，每天刺揭否安练习45分钟，效果很明显的。

之谷秋_jz8Q   2012-03-10 15:10
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其他回答

一般是要6个月才能恢复得，要绑着 收腹带 就可以了

伯英飙_H9Dg    2012-03-10 15:20

妈妈可以尽量多运动运动。让 宝宝吃母乳 。一般恢复体型要一年的。体重要半年的妈妈不要着急。慢慢来。

阮颐和_2XIk    2012-03-10 15:14

宝宝吃奶顺其自然吧！以后 宝宝断奶 了，自然就瘦了啊！

绪清芬_Hlmr    2012-03-10 15:12

建议用 纱布腹带 ，吃饭的时候解下来，吃完后在敷上，有些麻烦，但是有效果的哦。还有要注意少食多餐，防止内脏下垂~~~

邵夏菡_LlzL    2012-03-10 15:07
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