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你好，可以的,不会导致不好的影响柴昌的。不要担心.不要 偏食 。饮食尽可能广泛裁命多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接稼录间触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
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您好，在 孕期 海带和黑木耳都是可以使用的您说的这种情况，这两种食物都含有丰富的铁以及钙剂，在孕期是可以食用的，没有什么不良影响
你好！海带和黑木耳是有 补铁 可以预防孕妇缺铁性 贫血 的作用。孕妇在 怀孕 时容易引起贫血，海带和黑木耳对孕妇是没有危害的可以放心使用预防贫血。祝健康！！！
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及 杏仁 杏子、黑 木耳 、山楂等。