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为什么喝汤的人容易发胖,就因为汤中吸收了食物的营养,并且融合了营养,就如中药几千年来一直传承着煎煮的服法,虽然后来出现了打粉、免煎等剂型,但仍无法取代煎中药的地位一样。您所食用的面条,因里面结合了蔬菜、蛋类甚至部分可能还有肉丝类,荤素搭配,营养均衡,而且面食相对较容易被人体吸收,可以长时间食用,但注...
健康指导:你好,根据你的情况,你的早餐搭配的还是不错的,但是建议您先喝汤,后吃面,老话都说,饭前喝汤苗条又健康,这样你不会发胖,不至于等你吃饱了在喝,就撑了,这样容易发胖,里边还可以假如两片肉,配个水果就更好了
胃病主要靠养,平时吃些易消化的食物,除了生冷辛辣及不易消化的食物都可以吃,水果蔬菜什么的,多喝粥,也要保持营养均衡不要只吃面条喝粥,这样容易缺少维生素等,青菜什么的也要吃,少加调料就可以了
可以吃面条的,月子里就要多吃点容易消化的食物,多喝点营养的汤,用汤下面放点青菜也很不错的。
为什么喝汤的人容易发胖,就因为汤中吸收了食物的营养,并且融合了营养,就如中药几千年来一直传承着煎煮的服法,虽然后来出现了打粉、免煎等剂型,但仍无法取代煎中药的地位一样。 您所食用的面条,因里面结合了蔬菜、蛋类甚至部分可能还有肉丝类,荤素搭配,营养均衡,而且面食相对较容易被人体吸收,可以长时间食用,但...
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