每次在奶没有涨的时候让宝宝吸，吸出奶阵后吃空。尽量少喂奶粉，不要涨奶。平日里多喝水，这样一星期就可以实现全母乳。

花费这么多人力、物力和财力还不够，只能混合喂养了，纯母乳喂养不是人人都能够做到的。

鲫鱼猪蹄汤下奶最快，一块炖。母亲要多吃饭、多喝汤

是大人的身体太虚了吧，先把大人身体补好点吧。估计是肝脏不好，多做轻量的有氧运动，每天早休息，常用热水泡脚。