你好，你的情况是属于孕期羊水过少的情况，正常情况下羊水最深是5cm-8cm，正常羊水指数是8cm-18cm。 指导意见： 你的情况我建议你多喝水，避免劳累，建议多吃水分多的青菜水果，少吃味浓浓度高的食物，如脐橙、咸鸭蛋等要少吃，多吃开水，会多起来的，祝你孕期产时顺后顺利