怀孕29周失眠了怎么办,我最近老是担心着到时候生孩子会怎样,应该怎么调整心态呢?
司马迎波_gWM2 2015-03-17 05:37
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亲你可以看看分娩方面的书籍,然后睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的
孕妇在怀孕的时候,老是会失眠这是因为体内激素的改变,可以喝一些温牛奶,帮助一下睡眠。
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