一般来说,孕妇的自我保健应注意以下8项方面: 1.怀孕的早期应诊断。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。 2.早期（前3个月）是胎儿主要肝脏分化形成的关键时期。所以在此期间活动要有一定的规律，避免过分操老。 3.中期要坚持产前检查。在此期间还要适当活动，以中速散步，做孕妇操为宜。 4.后暖串期（指临产前3个月）。此期间脑抽，孕妇要控制自己的情绪，不要急躁。 5.注意孕妇精神保健，同孕妇营养同样重要。有可能时，可将胎教与孕妇保健结合起来进行。 6.要谨慎用药，经常注意口腔卫生与适当的保健措施。 7.要注意控制怀孕期间的性生活，尽量避免性生活。 8.孕妇在怀孕期间不要饮酒、吸烟、以免影响胎儿的发育。 孕妇用药用药不当容易造成畸形儿，所以一定要谨慎用药。 孕妇饮食保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用。 孕妇衣着宽大轻软简单大方为主，不要穿高跟鞋，要穿平跟的布鞋或泡沫塑料鞋。 产前准备临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。所准备东西如下：孕妇换穿的内衣、内裤、生产用的月经带和卫生纸（巾）。小孩的衣服、被子尿布等整理放好。还应该准备些鸡蛋、红糖。此外，孕妇在预产前几天要勤换内裤每日使用温水清洗下身，保持产前清洁。 答案补充 妇女在怀孕期间应注意哪些问题？ （1）不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用； （2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育； （3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作； （4）禁止吸烟、喝酒； （5）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。╭學絵※紾悕 回答采纳率:13.5% 2008-11-15 10:37 1不要滥用药物，必须用药时，要在医生指导下用药，2避免感染各种疾病，以防病毒通过胎盘传染胎儿3避免接触有害物质，禁止吸烟，饮酒，避免接受放射线和x光照射，4少食用辛辣，咸的食物，5禁饮浓茶肆锅以，咖啡，碳酸饮料6禁止饮用凉水，减少房事，不做剧烈运动，不上网，多听胎教音乐，保持心情愉快，防止腹泻，腹泻意引起子宫收缩，禁止食用螃蟹，螃蟹易导致孕妇流产