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如果身婚峡体比较虚，可以适当吃点，如果身体很正常，没必要这么补，正常饮食就好，没暖尺必要吃药膳，普通的鸡汤就很好建议适当运动保持心情舒畅；要穿一涉苦扬些宽松舒适的衣服；要注意营养的搭配，食用燕麦，牛、羊肉、大雉鸡蛋，鱼虾等；要保证足够的 睡眠时间 。
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党参作用是补中，益气，生津治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。 怀孕 期间的人是可以吃党参的，党参是补药，对身体可以进行大补，但是不宜吃多了，吃多了会引起 上火 的症状；党参炖的鸡汤很好的，可以喝
这的看体内是否有淤血，没有淤血是可以适当进补得
你好，你的情况是可以喝的，但建议量不要过大会引起反胃的。建议注意休息，营养搭配要合理，适量 补充维生素 。不要剧烈运动，禁止性生活。