便秘能治好吗？我脸上有好都脓包痘痘 我有5年的便秘了 月经来的晚 量还少 颜色不正 怎么才能治好？我是处
匿名用户 2010-09-29 12:07
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1.多吃水果暖迷蔬菜，少吃肉类和涉锅宝刺激性食物 2.用祛痘洁面乳和温水洗脸，早晚各一次 3.每暖抗晚睡前坚持用热水泡脚 4.保持良好的心情
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每天坚持喝蜂蜜水最好!
蜂蜜+麻油。都是一茶匙的量。 坚持一个星期，便秘会有改善的。
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