就是卧床休息，最好不要下床哦！

为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃最佳保胎蔬菜—菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。 叶酸片是怀孕初期孕妇必...须服用的，可有效预防胎儿脑神经畸形，另外有的准妈妈怀孕初期胎儿不稳是因为孕酮值低，此时可在医生指导下科学补充孕酮。

如果是孕早期，绝对卧床，不要提重物。