您好:可以适当的吃点 不能过量 容易导致胃肠功能不全 欢迎再次提问,我们会在线热情为您服务,祝早日康复

红枣补血，莲子养心，排骨属于温性。这三个一起煲汤有养心补血的效果。孕妈咪可以吃排骨红枣莲子汤，但不要太油腻、少放盐。定期做怀孕检查，祝你和孩子健康。

你好当然可以了，你好准妈妈在早孕阶段非常容易小产，必需非常注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要足够，并应控制性生活。在感到非常疲劳时不要洗浴，而要及早卧床休息。 建议一定要改正挑食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食品，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、...西红柿等。

您好！怀宝宝期间饮食上要求均衡营养，不要挑食，饮食上多元化，不要吃过多脂肪,以防肥胖,增强负担，怀孕初期多吃富含叶酸食品，可以预防胎宝宝神经管的畸形的发生， 孕中晚期，随着胎小宝的成长.怀孕期要消耗大量的钙 饮食要多吃含钙食品，孕期准妈妈能吃菠萝，喝排骨炖冬瓜的，没啥额不好的影响，注意怀孕保健，定期...胎检做好产前检查就可以了、