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不是越长越好的,每常怨次散步半个小时不要太长时苦絮坐间,累着了就不好了。司峡
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越长越好,还是如果已经到了 预产期 的话,可以走楼梯,挺管用。
站立 或活动时间不是越长越好的,活动的时间最好不要超过二十分钟,时间太长下腹会有胀痛下坠感,很容易疲劳
不是的呀, 孕晚期 走久会很累的。走半个钟就好了。
亲孕晚期多走动虽说有利于到时顺产,但是走路也不能让自走到累呀,适当的散散步就行哦,平时多练习下 深呼吸 ,这样都是对顺产会有所帮助的哦。
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