我怀孕57天了老是不想吃东西很烦而且晚上上完厕所就有点睡不着我该怎么办
別讓我一個人悄悄的難過 2015-01-17 17:18
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其他回答
祝宝妈好孕
正常现象噢!
没办法 我那时也那样
要保持好的心情
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.
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正常现象噢!
没办法 我那时也那样
要保持好的心情
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息时间.避免劳累.不要经常熬夜.