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一般来说，梦是正常的生理卜截丛现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系满称，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，建议需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半耀富小时到1小时之间，不宜思考问题或看书。
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我也是啊，每天都 睡不好 ，左边躺着不舒服，平躺又会宝宝动的严重，怕是不舒服，也总是做梦，难受
这个，建议亲找专业人士咨询下。
一般来说，梦是正常的生理卜截丛现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系满称，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，建议需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半耀富小时到1小时之间，不宜思考问题或看书。
我也是啊，每天都 睡不好 ，左边躺着不舒服，平躺又会宝宝动的严重，怕是不舒服，也总是做梦，难受
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