首先你的高化菠血糖根本就不高，不知道你担心、沉重什么？早上空腹血糖3.9—6.1都是正常的。 甘油三酯偏高也不是什么大不了的问题，不要吃有油炸油煎的食物，不要吃油腻的食物，饮食清淡一些，多走走路。适当多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，牛奶等食物，对宝宝和自己的身体都有震裁益，心情愉悦对宝宝的生长发育也有好处，所以不要做无缠旧谓的过度思虑。