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怀孕后烧心很常见,很多准妈妈在怀孕后半丰半段时期会开始觉得烧心,这种烧心带来悼吴眨的灼热感经常从喉咙下段延伸到胸骨底部,通常要到宝宝出生后才会好转。怀孕后烧心是由体内荷尔蒙和身体上的变化引以乔起的虽然没有什么万无一失的方法来避免烧心或消化不良,但还是有一些方法或许能减少这些症状发生的可能性 不吃油腻或辛辣的食品以及巧克力、柑橘类水果或果汁,咖啡,酒精等少食多餐,细嚼慢咽。你最好在饭后两三个小时食物消化后再上床睡觉穿宽松而舒适的衣服,特别是腰部周围要舒服睡觉时在脑袋下多垫两三个枕头,把头部垫高,也可以尝试在舒服的椅子上竖躺着睡觉如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而你的症状又实在严重,医生可能会给你开一种孕期能安全服用的抗酸药物。
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