可以呀宝妈，，

可以的，吃的很健康了 不过早餐也要换换口味 一直吃会吃怕的

能

可以的，一般在怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，注意定期孕检。