看你喜欢哪种就喝哪种

你好，对于你的情况，这两种奶都是可以的，但是孕妇奶粉能对症一些。建议怀孕期间不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。做好定期孕检，祝你健康，

都可以喝，看你喜欢

专用奶粉好啊

孕妇奶粉我都没喝过