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问题分析： 你好，黑芝麻及核桃都有补脑的作用，可以促进胎儿的脑发育，黑豆究高间含有丰富的蛋白质及微量元素，但射刺是不适宜多吃，耗昌容易胀气。 意见建议： 你的情况，怀孕期间，是可以适当的进行食用的，对身体是有好处的，怀孕期间，注意增加营养，多补充优质蛋白食物，注意最好孕期检查。
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问题分析： 你好：在孕期要加强营养，因为此时胎儿所需营养是来自妈妈供给，所以多营养均衡才能供给宝宝所需营养的。豆制品对人体健康大有益处，含有多种维生素和矿物质。 意见建议： 孕期是可以喝黑豆黑芝麻黑米核桃打豆浆的，建议不要空腹喝。