孕妇怀孕期间（夏季），喝牛奶，吃鸡蛋会上火，怎么办？是吃还是不吃？
匿名用户 2011-07-05 19:08
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上火分实火和虚火．尽管女性多虚火（可用滋阴去虚火的食物，绝对不能用去实热殊竖的食物或药物），但也有实热的时候。比如孕期，孕妇由于血旺，一般上火都是实热,所迷愚以要少吃煎炸和辣的食品，可以多食用一些含粗纤维较高的蔬菜（比如芹菜），粗粮象红薯、燕麦及麦片等，多喝水，多煲汤喝，多运动。也可以服用竖饥破一些清润的食品。特别要注意的是:去实热的凉性大的食物或药物（比如凉茶、莲子心）都比较容易损伤阴气，在用这些食物食疗时一定要注意食用其它食物来养阴，这样才能达到食疗的真正效果。不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶、木瓜炖雪耳等饮品，清润的效果都不错 牛奶少饮 鸡蛋每天尽量1到3个 ~~~~
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怀孕的时候就是要补充营养，牛奶鸡蛋都要多吃， 吃这些还怕上火，你干脆啥都别吃，饿着算了，保证啥事都没有。SB。。。
纯牛奶会上火的，我当时一喝就牙疼，可以喝点孕妇奶粉，鸡蛋的话可以搅散用开水冲鸡蛋花喝，根据自己口感加盐和香油，去火的
少吃点,. 还要注意饮水哦.