这个对自己的肠胃还是挺多，特别是我培训的注意补充一些不要太过于担心。

灵芝加蜂蜜水泡水孕妇是可以喝的，晚上睡前喝杯蜂蜜水还可以缓解便秘

怀孕三个月，建议你平时一定要多喝水，多吃水果和蔬菜不要吃辛辣刺激的食物

这个的话在怀孕期间，建议宝妈吃灵芝的话，感觉还是注意一些吧