你好根据你的描述一般怀孕期间由于要负担胎儿和孕妇两个人的营养饮食，孕期活动少，嗮太阳几率小些，加上钙质需求大，可能会缺钙引起腿部抽筋，建议你目前注意腿部保暖，多食一些含钙高的食物，如鸡蛋，牛奶，长骨头汤，同时口服一些孕妇专用钙剂。

缺钙的症状

要补钙了，

吃钙片吧，抽的时候腿尽量伸直，要么就你老公帮你按摩下，我当时都是晚上抽得我哭了，我老公还是睡觉

怀孕中期出现腿抽筋的表现是缺钙的症状，建议到医院检查，化验微量元素等，确诊缺钙后遵医嘱补充。