你好，从孕中期也就是四五个月开始要补钙的，一直吃到生宝宝，在月子里最好也要补钙，有利于身体的恢复。

五个月开始，但是最好不要不太多，以免胎盘容易老化

4-5月就可以开始补了。

一般都是行了。