----------------------引起乳腺增生的原因----------------------- 　　乳腺增生的病因 　　较为经典的发病病因学说是，雌x激素与孕激素失调,表现出黄体期孕激素分泌减小，雌x激素的量相比较变多，造成雌x激素长时期刺激乳腺组织，而缺少孕激素的节制与保护作用，乳腺导管和小叶在循环往复的生理期中，增生过渡而复旧不全，从而造成乳腺增生病的产生。另外我们所长治的因素有以下几种： 一、情绪因素： 　　中医认为，乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致。所以，妇女多愁善感，情怀不畅，一不顺心则心肝之火勃然而起，而肝经又通乳循行两胁，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调，导致气郁痰凝于乳。 二、婚育因素： 　　由于工作压力大、生活节暖昌祸奏快等，不涉荒少女x选择晚婚晚育，有的家庭则学习西方发达国家崇尚“丁克家庭”， 即便到了育龄也串战不生育，以及有的女x不进行母乳喂养等，这些都加是导致乳腺增生的原因。 三、饮食因素： 　　现代社会的快节奏令很多女x步履匆匆，甚至在饮食上开始缩短时间，快餐、冷饮、烧烤等无营养价值的食物开始备受人们青睐，殊不知其中所含激素等物质是导致女x乳腺增生的定时炸弹。 四、环境因素： 　　许多女x上班都是从早坐到晚，但却并不注意坐的姿势，不是伏案含胸就是搭着二郎腿，胸部不能充分舒展，总是像受气的小媳妇那样憋闷着，久而久之乳房处于一种压迫的状态，就很容易出现病。 ----------------------乳腺增生的症状表现----------------------- 乳腺炎的症状是什么： 1、乳房肿块：这种症状可随女x的月经周期出现一定的变化，乳房肿块多发于女x乳房的外上限，呈结节状，颗粒状，片块状或条索状等，但通常以片块状较为多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，触之可有疼痛，肿块大小不一。 2、乳房疼痛：乳腺炎的症状是什么，患者可出现乳房胀痛、刺痛或隐痛不适的症状，疼痛可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射;部分患者会出现乳头疼痛或瘙痒的症状表现，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失 ----------------------乳腺增生的有关调理----------------------- 炎热一步步逼近，夏季即将到来了。初夏燥热天气让人体内累积了太多毒素，那吃什么排毒养颜呢？ .鸭蛋——补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 .莲子——养心夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。推荐：莲子银耳汤。做法：提前将莲子、银耳用水泡开。泡好后，将银耳、莲子清理干净。在砂锅中放适量清水，放入泡好的银耳和莲子、红枣放入，煮开后，大火煮几分钟，随后小火炖，只到用勺子舀能感到粘稠感。食用时，可放入冰糖、白糖，放放温后加入蜂蜜即可 .西瓜——补水西瓜为夏令的主要瓜果，所以又称为“夏瓜”。西瓜一身都是宝：西瓜瓤、西瓜水可以补充人体的皮肤、肌肉、毛发在炎热夏季的营养需要。尤其是西瓜所含的维生素、酶类、氨基酸等营养物质，查滋养皮肤，促进食欲，是夏令食疗佳品。 ----------------------乳腺增生饮食调理----------------------- 【健康食谱】得了乳腺增生吃什么好呢?患有乳腺增生的女x朋友们平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。一、白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。二、豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。三、鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助调理乳腺增生能起到一定的疗效作用。中医中药----国际先进静电理疗，