亲，一般在孕期最好是补充多种维生素比较好的，不要单独的补一种，除非是你比较缺那一种的，另外刚刚怀孕是会有一它寸些皮肤问题的，也不需要太在意怪兵了，注意补充叶酸它葵法片。