你好，可沙眠欺以的，香菇营养丰富还有发奶的作用。月子期间建议吃细、软残朗的食物，汤类也是很好的可以发奶，所以香菇汤挺合适的，但是注意如残航果炖鸡的话只能选公鸡，母鸡会回奶的。其他的话香菇炒菜什么的都可以。只要注意不吃冷的、硬的、辛辣、太酸太甜的食物就好。