好的，我就是吃这个牌子的。

好的，补充维生素的，我姐姐她就是吃这个纽利兹牌子的，吃了蛮好的，不上火，也不易便秘了。

维生素而已，没事儿的

这些维生素什么的其实也没有什么好不好的，因为它对人体没有危害，好处呢还要看具体的人的体质。怀孕了就多吃点水果、蔬菜、海产品、豆制品之类的，如果您是青岛本地人的话可以去超市买一种鸡蛋，叫硒状元富硒鸡蛋，可以补硒，口感也好，煮着吃营养价值也高，您可以自己了解一下。怀孕了就不是一个人在战斗，饮食、日常起居...都要注意下，我的建议是不要随便吃一些广告商介绍的保健品之类的。