挤不出奶水，那是因为乳头没通，所以奶水挤不出来。最好的通奶方法，是让宝宝吸，吸通了，以后奶水就可以像水龙头一下的顺畅的流出。不知道你为何要挤奶，你可以自己试着挤一下，用热毛巾在乳房周围捂一会，然后用双手顺时针，逆时针来回轻轻的挤出来。市面上还有一种吸奶器，可以帮你疏通乳房。切记，乳房中有硬块时一定要...挤奶了，不然奶涨到最后，就要回奶了，以后大人没有奶了，小孩子会受苦的。