考虑上火引起的，所以在平时饮食方面多喝水，吃苦味的食物，另外很多水果如山楂、苹果、梨、西瓜等很多有等有营养有去火。 另外我推荐银耳煮梨，在冰镇一下，很去火，挺有营养价值，