爬楼梯吧，我也是宝宝迟迟不出来，就爬楼梯，爬了四天宝宝就发动了，痛了八个小时，进产房半小时就出来了

平时可以多走动走动，促进胎儿入盆的。可以加快分娩，平时需要注意休息，加强营养，定期进行复查的。饮食需要注意全面，清淡，营养的。