可以用热水泡泡脚

补钙………

正常的有很多孕妇都是这样

补钙啊，是缺钙

你好，抽筋是可能是血液中的钙的不足所致，缺钙可以起引起失眠、烦躁、多汗等,缺钙严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状。可服食用些含钙高的食物。或在医生指导下服用些迪巧。