你好，饮食要多样化，以摄取易消化的蛋白质，如乳类，奶类及豆制品，多种维生素，如水果及蔬菜等，但是，不易吃辛辣或过咸食品

我那时也是 谁劝都不听 等孩子生下来后悔了

我那时候吃了 孩子刚生时全身和脸上都是红疙瘩

刚怀孕没事的，三个月以后要少吃了

不客气