做完人流后吃些什么水果好？

都说要吃些新鲜水果可水果是冷的啊请问吃哪些水果比较好呢

匿名用户 2019-10-07 06:29

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水果也分是温性和凉性，相关凉性、寒性的不要吃，比如梨，西瓜等。可以吃些热性、温性的水果，如樱桃、红敢密枣等。术后一个月是不能同房，盆浴，不能吃辛辣刺激生冷的食物，术后十到十五天记得要做常规性复室蒸行查，看一下子宫恢复的情况…... 热性水果：榴连、黑枣温剪减性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温) 平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

屠秀竹_vpb5 2020-06-21 20:46

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问题分析：一般人流后可以考虑吃苹果、橘子的，适量为好，蔬菜的话一般的蔬菜都还是可以的，注意饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物为好，以后同房做好避孕措施

屌絲紳士、 2019-12-12 17:08

人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。那么人流后吃什么水果好呢？妇科专家建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。 1、橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和...韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。 2、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。 3、桂圆人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 4、红枣红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。 5、山楂山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛

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匿名用户 2020-05-04 06:14

榴连最好。榴莲性热，大补，富含碳水化合物、维生素、无机盐、水和纤维素。人流后最好不要吃生冷食物，最好加热吃或者榴莲煲鸡，都是很好的补身食疗。

匿名用户 2020-02-23 20:45

汗,. 人流后不是不能吃生冷的食物吗? 我知道吃糯食子宫收得好,.

匿名用户 2019-11-19 06:56