你好，你的情况肩胛骨不舒服，可能是受凉，姿势不当，肩周炎等的原因，如果长时间不好，考虑是需要到医院检查治疗的，多注意休息，避免过于劳累，增加营养，适当的调节室内温湿度的较好。