怀孕七个多月了,最近脚和小腿总抽筋,查了骨密度也不缺钙,还有什么原因啊
crystal08336 2014-12-20 22:30
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你好,考虑是缺钙,意见建议:孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品,如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多,一般正常饮食很难补足,因此需多补充一些钙剂,以增加钙量
谢谢!你也可以的呀,希望宝妈和宝宝健康!
白天多出去散步,晚上睡前让你老公给你按摩腿和脚吧。我怀孕期间我老公每天晚上都给按摩了。那样睡觉很舒服的。
着凉了吧,拿热水泡泡脚
有的人会这样吧
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