缺钙还是吃钙片配合维生素D，促进钙的吸收，另外多晒晒太阳，喝点大骨汤，辅助补钙，如果后期缺钙严重，你会遭罪的，抽筋是难免的

可以配合吃点。我当初是吃迪巧的。

你好，你的情况在怀孕期间严重缺钙，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片和复方多维元素片，可以满足胎儿的生长需求，一般吃到怀孕八个月后就需要停止了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。

吃钙片吧。