你好引产后一般建议你要注意多休息的，考虑你一月内要避免劳累，要禁食辛辣刺激食物， 你这术后没有一月跑步的情况这考虑影响不大，但注意不要剧烈的运动的，建议你要注意多休息，最好复查的。