益元八珍是 核桃 、黑芝麻、红小豆、燕麦、枸杞、红枣、淮山、苹果这些放在一起打成粉，如果是逼布怀孕前3个月的话，不建议喝，因为里面的红枣和枸杞是活血悼呈的。过录掏掏了3个月就没事哦~~~~其实你可以选几种特别保险的去磨，而不是选择直接配好的。或者你选专门给孕妇配的那种。